| 6:00 |
睡眠 |
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13:00〜15:00 トレーニングセンター
トレーニングセンターでは毎日選手が筋トレをしています。私はストレングストレーナーなので、プロのトレーナーの指導の下、定期的にトレーニングセンターに赴き選手の筋トレを見ています。
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選手の筋トレの相談に乗ることもあります。 |
| 30 |
| 7:00 |
| 30 |
| 8:00 |
起床＆朝食 |
| 30 |
| 9:00 |
移動 |
| 30 |
教習所 |
| 10:00 |
| 30 |
| 11:00 |
| 30 |
| 12:00 |
登校＆昼食 |
| 30 |
４限 経営史
１・２年生である程度単位を取ってしまっているので、３年になると授業が少なくなり、この日のように一日１コマという日が増えます。この日は４限に経営史という授業を受けました。この授業は江戸期からの日本の商業史について学びます。日本史に興味がある自分にとって、とても興味深い内容で面白かったです。 |
| 13:00 |
トレーニングセンター |
| 30 |
| 14:00 |
| 30 |
| 15:00 |
４限目
（経営史） |
| 30 |
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17:00〜20:00 練習＠第３フィールド
トレーニングセンターでの筋トレ以外にもグランドでのトレーニングも担当します。これはその打ち合わせ風景です。
また、トレーナーはトレーニングだけではなく、グランドでの練習においては各ポジションに付いて安全管理や怪我人の対応もします。
この日は試合一週間前ということで、皆試合を意識した練習が出来ていたと思います。 |
| 16:00 |
| 30 |
| 17:00 |
練習 |
| 30 |
| 18:00 |
| 30 |
| 19:00 |
| 30 |
| 20:00 |
| 30 |
| 21:00 |
夕食＆帰宅 |
| 30 |
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21:00〜 夕食
夕食は近くの定食屋で食べることが多いです。この日は学校近くのハングリーというお店で食べました。安くてボリュームがあるので部員どうしでよく行きます。
一人暮らしの部員はもちろん、実家から通っている部員とも練習帰りにご飯に行きます。 |
| 22:00 |
| 30 |
| 23:00 |
| 30 |
| 00:00 |
| 30 |
| 1:00 |
就寝 |
| 30 |
